Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Csörgő Timi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.65 km 1:10:51 06:39 p/km Normál futás	31 Futás 10.16 km 1:06:22 06:32 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.18 km 1:12:32 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 12.19 km 1:19:18 06:30 p/km Normál futás	4 Futás 5.33 km 34:26 06:28 p/km Normál futás	5 Futás 16.42 km 1:54:14 06:57 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 65.93 km 7:17:43
6 Futás 5.29 km 34:16 06:29 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.19 km 1:21:23 06:41 p/km Normál futás	9	10 Futás 14.02 km 1:29:00 06:21 p/km Normál futás	11	12 Futás 21.38 km 2:12:30 06:12 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 52.88 km 5:37:09
13	14 Futás 11.1 km 1:18:18 07:03 p/km Normál futás	15 Futás 10.2 km 1:05:02 06:23 p/km Normál futás	16 Futás 12.15 km 1:18:27 06:27 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 17.53 km 1:56:52 06:40 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 50.98 km 5:38:39
20	21 Futás 12.07 km 1:23:02 06:53 p/km Normál futás	22 Futás 13.05 km 1:29:00 06:49 p/km Normál futás	23 Futás 12.17 km 1:22:50 06:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 17.47 km 2:02:08 06:59 p/km Normál futás	26 Futás 17.81 km 1:56:12 06:31 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 72.57 km 8:13:12
27 Futás 8.02 km 46:43 05:50 p/km Normál futás	28 Futás 8.05 km 49:43 06:11 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.43 km 42:55 06:40 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 13.85 km 1:29:03 06:26 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 36.35 km 3:48:24

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	244.05 km	26:48:51	21.38 km	2:12:30
Összesen	20	244.05 km	26:48:51	21.38 km	2:12:30

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	272	3470.91 km	372:45:15	43.01 km	4:52:13
Bringázás	1	30.2 km	2:17:42	30.2 km	2:17:42
Túra	9	81.33 km	15:15:54	39.96 km	7:14:31
Összesen	282	3582.44 km	390:18:51	43.010 km	7:14:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés